元気

ダイエットのために、近所の散歩を始めた。
でも飽きっぽい私は、同じルートをただ歩くだけというのに興味が続かず、毎回違うルートで歩くようにしている。

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野菜と野菜ジュースは所詮違うものですが、市販の野菜ジュースも砂糖・添加物不使用のものがほとんどです。
とてもヘルシーな製法で作られているようですし、その栄養価も高いですよね。

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私たちはマイカーを持っていません。
我が家は比較的、交通の便のよいところにあるので、日々の生活には公共交通機関を利用していますし、家族旅行するときも電車に乗るか、そうでなければレンタカーを借ります。

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家にボクシングのグローブと、パンチを受けるミットがある。
ボクシングの動きでダイエットするボクササイズに挑戦しているのだ。

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