栄養

栄養不足と歯の関係

わたしの住んでいる市は、小学生未満の子どもの医療費が無料でとても助かっています。
子どもたちの、虫歯予防にブラッシング指導や、フッ素を塗布するため2~3カ月に一度、定期的に歯医者へ通ったおかげで、とてもきれいな歯をしています。

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料理本好きの主人

うちの主人は料理本を買うのが好きで、インターネットで好みの本を見つけると、オーダー注文します。
ですから、うちにある料理のレシピ本は私が買ったものよりも彼が購入したもののほうが圧倒的に多いです。

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自分の心に栄養を

いつもと反対のことをすると、気分も体調も良くなることがある。
毎日体を動かそうと決めてキビキビ運動をしている人が、朝起きたら何だか体の調子が良くないなと感じたら、それは肉体的な疲労のサインだろう。

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